JAKARTA, siaranrakyat – Tahukah anda bahwa kunyit memiliki segudang manfaat kesehatan untuk tubuh? Selain dapat meredakan berbagai penyakit ringan, kunyit juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh lho.
Menurut laman Dinas Kesehatan (Dinkes) Yogyakarta, Selasa (16/1/2024) banyak dari masyarakat yang kini sudah mulai menggunakan kunyit kuning sebagai jamu, teh, dan bumbu dasar masakan. Selain tingkatkan imunitas tubuh, lantas apa saja manfaat kunyit bagi kesehatan?
1. Mengobati radang
Zat aktif dalam kunyit dapat membantu menghentikan kerja enzim serta sitokin yang dapat menyebabkan inflasi pada tubuh. maka dari itu sangat bermanfaat untuk mengurangi radang dan meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal dalam tubuh
2. Mengurangi rasa mual
Kandungan kurkumin pada kunyit akan meresap ke dalam aliran darah manusia. Sehingga mengurangi tekanan pada perut, dengan mengonsumsi kunyit maka tekanan perut akan terasa ringan dan lega sehingga mengurangi rasa mual
3. Mengatasi perut kembung
Kunyit dapat membantu mengurangi tekanan gas pada perut dan membantu lambung untuk menghentikan produksi asam secara berlebihan
4. Mengurangi nyeri haid
Bukan hanya mitos, jamu kunyit asam memang bisa meredakan nyeri saat haid. Hal itu dikarenakan adanya kandungan kurkumin kunyit yang dapat melemaskan kontraksi rahim yang menyebabkan kram perut.
5. Obat alergi
Kandungan kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin pada kunyit dapat menghambat aktivitas protein berlebihan pada tubuh yang dapat mencegah lepasnya zat histamin. Sehingga zat histamin dan protein yang berlebihan dapat membuat reaksi alergi muncul pada kulit.(wol/okezone/eko/d2)
